Корюшка

За рахунок великого вмісту корисних мікроелементів корюшка є корисним і поживним продуктом. Корисна вона при серцево-судинних захворюваннях, для зміцнення кісток, зубів і суглобів і для профілактики хвороб опорно-рухового апарату і при схильності до остеопорозу. Підходить для раціону тих, хто худіє — корюшка легко засвоюється організмом і покращує обмін речовин. Ця риба корисна для дитячого харчування, знов за рахунок багатого вмісту корисних речовин