Хек свежемороженый является богатым источником белков. Нежное, диетическое, бескостное белое мясо ценится за большое количество входящих в его состав насыщенных кислот, необходимых минералов, витаминов. Регулярное употребление рыбы:
- улучшает пищеварение;
- укрепляет мышечные и костные ткани;
- способствует укреплению иммунитета;
- ускоряет обмен веществ;
- улучшает работу печени, почек, сердечно-сосудистой системы;
- обеспечивает организм незаменимыми компонентами.
Хек свежемороженый поддается всем видам термической обработки. Рыбу можно запечь, протушить, пожарить, сварить. Также из мяса Хека получаются вкусные и оригинальные холодные закуски. Из рыбного фарша можно приготовить сочные тефтели и котлеты. Хек, запеченный в тесте, очень нежная и ароматная. Эта рыба является не только полезным и легким продуктом, но и очень питательным.
Отзывы
Отзывов пока нет.